Como Fazer Frango Cremoso na Travessa: Almoço Completo, Fácil e Rápido
- Tempo de Preparo: 20 minutos
- Tempo de Cozimento: 35 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Dificuldade: Fácil
- Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (93 votos)
Ingredientes Necessários
- 1 kg de peito de frango em cubos ou desfiado
- 2 tomates grandes picados
- 1/2 cebola picada
- 2 latas de milho-verde escorrido
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 500 ml de leite
- 1 colher de chá de páprica defumada
- Noz-moscada a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
Modo de Preparo Passo a Passo
- Tempere o frango com sal, pimenta-do-reino e um pouco de páprica defumada.
- Em uma panela grande, derreta a manteiga e refogue a cebola até ficar transparente.
- Acrescente o frango e cozinhe, mexendo, até dourar e começar a secar a água.
- Junte os tomates picados e cozinhe até formarem um molho leve.
- Adicione o milho-verde e misture bem para incorporar os sabores.
- Em uma tigela, dissolva o amido de milho no leite frio até não restarem grumos.
- Despeje o leite com amido na panela, mexendo sem parar até o creme engrossar.
- Tempere com noz-moscada, ajuste o sal e finalize com cheiro-verde.
- Transfira o frango cremoso para uma travessa e sirva quente.
- Se desejar, leve ao forno por alguns minutos para gratinar levemente antes de servir.
📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):
Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.
Segredos e Contexto desta Receita
O frango cremoso na travessa é uma daquelas receitas que nasceram da cozinha afetiva brasileira, onde praticidade e sabor caminham juntos.
Inspirado em preparos de forno muito populares em almoços de família, ele dialoga com a tradição dos pratos cremosos servidos em travessas, que ganharam força nas décadas de 1970 e 1980 com a popularização do milho em conserva, do creme branco e das receitas “de um panela só”.
É um prato versátil, econômico e perfeito para reunir a casa em torno da mesa, trazendo textura aveludada, cor vibrante e aquele perfume de tempero caseiro que remete a almoço de domingo.
Dicas para o Ponto Perfeito e Variações
Para acertar o ponto, o segredo está em cozinhar o frango até ficar macio, mas sem ressecar, e adicionar o leite com amido sempre frio para evitar pelotas.
Se quiser um creme mais rico, substitua parte do leite por creme de leite ou requeijão.
O milho pode ser trocado por ervilha, e a páprica defumada combina muito com um toque de queijo ralado por cima.
Já a noz-moscada deve entrar no final, em pequena quantidade, para perfumar sem dominar.
Se desejar uma versão mais completa, use frango desfiado e finalize com batata palha ou gratinado leve, criando contraste de texturas sem perder a cremosidade.
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Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.
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