Como Fazer Sopa Cremosa de Calabresa com Legumes e Macarrão em Uma Panela Só

Publicado por em 22 de junho de 2026 as 23:10
⏱️ FICHA RÁPIDA DA RECEITA:
  • Tempo de Preparo: 15 minutos
  • Tempo de Cozimento: 30 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Dificuldade: Fácil
  • Avaliação: ★ ★ ★ ★ ★ 4.8 de 5 (92 votos)

Ingredientes Necessários

  • 300 g de linguiça tipo calabresa em rodelas
  • 1 fio de óleo
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 cenoura média em cubos pequenos
  • 1 chuchu médio em cubos pequenos
  • 2 batatas médias em cubos pequenos
  • Páprica doce a gosto
  • Colorau a gosto
  • 1 ponta de colher (chá) de sal
  • Água fervente o suficiente para cobrir os ingredientes
  • 2 xícaras (chá) de macarrão picado
  • 1 colher (sopa) de extrato de tomate
  • 1 caixinha de creme de leite (200 g)
  • 1 xícara (chá) de leite (240 ml)
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • Salsinha a gosto
  • Cebolinha a gosto

Modo de Preparo Passo a Passo

  1. Aqueça uma panela grande com um fio de óleo e doure a calabresa até soltar parte da gordura e ficar levemente tostada.
  2. Acrescente o alho picado e refogue rapidamente, sem deixar queimar.
  3. Junte a cenoura, o chuchu e as batatas em cubos. Tempere com páprica doce, colorau e uma ponta de sal.
  4. Adicione água fervente até cobrir os legumes, misture e cozinhe em fogo médio até começarem a amaciar.
  5. Quando os legumes estiverem quase cozidos, coloque o macarrão picado e o extrato de tomate. Cozinhe até o macarrão ficar al dente.
  6. Em uma tigela, dissolva o amido de milho no leite até não restarem grumos.
  7. Despeje essa mistura na panela, mexendo sempre para engrossar a sopa sem empelotar.
  8. Abaixe o fogo e acrescente o creme de leite. Misture até ficar bem cremosa e ajustada de textura.
  9. Finalize com salsinha e cebolinha a gosto. Sirva em seguida bem quente.

📊 TABELA NUTRICIONAL (ESTIMATIVA POR PORÇÃO):

Calorias385 kcal
Carboidratos32g
Proteínas15g
Gorduras22g

Nota: Os valores acima são aproximados e calculados de forma analítica com base nos ingredientes.

Segredos e Contexto desta Receita

A sopa cremosa de calabresa com legumes é uma adaptação brasileira das sopas rústicas de panela única, muito populares em casas do interior e em jantares práticos de família.

Sua base mistura embutido, tubérculos e massa, lembrando preparos europeus que chegaram ao Brasil e ganharam versões mais econômicas e fartas.

O resultado é um prato encorpado, perfumado e perfeito para aproveitar ingredientes simples do dia a dia, especialmente em dias frios ou quando a ideia é fazer uma refeição completa sem complicação.

Dicas para o Ponto Perfeito e Variações

Para acertar o ponto, corte os legumes em cubos pequenos para cozinhar por igual e dissolva bem o amido no leite antes de entrar na panela.

Se quiser uma sopa mais rústica, amasse parte da batata no final; se preferir mais cremosa, bata uma pequena porção dos legumes com um pouco do caldo e devolva à panela.

A calabresa pode ser substituída por paio, bacon ou frango desfiado, e o macarrão pode dar lugar a arroz cozido ou aveia em flocos finos para versões diferentes.

Se desejar mais cor, use um pouco de molho de tomate no lugar do extrato.

Finalize com ervas frescas para equilibrar a intensidade do embutido e trazer frescor ao prato.

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Aviso editorial e transparencia

Esta receita foi produzida com apoio de inteligência artificial e revisada pelo autor antes da publicação. Informações de preparo, ingredientes, tempos e valores nutricionais são estimativas e podem variar. Quando houver vídeo incorporado, os créditos pertencem ao autor ou canal original no YouTube.

Este conteúdo não substitui orientação profissional. Em caso de alergias, restrições alimentares, condições clínicas ou dieta prescrita, consulte um profissional qualificado antes de adaptar ou consumir a receita.

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